Saunalandschap met uitzicht tot aan de horizon

Wie regelmatig naar de sauna gaat wordt niet zo snel ziek, zo blijkt uit wetenschappelijke onderzoeken.
De hitte in de sauna en de stimulerende werking van de koude prikkels tijdens de afkoelingsfase activeren belangrijke stofwisselingsprocessen, die het afweersysteem positief beïnvloeden.

Wie lange tijd regelmatig (minstens 1 x per week) naar de sauna gaat profiteert daarvan qua gezondheid.

BELANGRIJK: Het is heel belangrijk, dat een afwisseling tussen een goede opwarming in de saunacabine en een gerichte afkoeling met koudwaterprikkels plaatsvindt.

Ook op de spieren heeft een saunagang een positieve invloed: Het lichaam ontslakt, de poriën van de huid gaan open en worden gereinigd. Het lichaam wordt schoon en soepel.

Finse sauna

De binnenkant van deze „Blockbohlensauna“ is van het beste Finse dennenhout gemaakt. De buitenkant is bekleed met een soort van ebbenhout dat als een lichte mantel om de sauna ligt. Daardoor ontstaat er binnen in de cabine een heel aangenaam klimaat.

Temperatuur: 95° – 98° C
Verblijf in de saunacabine: 10 – 15 minuten maximaal

Sauna voor de zintuigen ʺSauna der Sinne″

Temperatuur: 55° C
Verblijf in de saunacabine: 20 – 40 Minuten maximaal